こんにちは♪ 突然ですが、便秘ってホント怖いですね(>_<) 私、昨日トイレで死ぬかと思いました・・・。 もともと便秘がちではありましたが、最近運動不足や ウンチするタイミングを逃したりなどで スッキリ出ていなかった私。 昨日朝ごはんを食べ、ウンチし…