☆湊のブログ☆

現在、2人の子供達の子育て中です(*^_^*)主に妊娠中や産後、女性特有の悩みについて、日々気になったことを綴っています。

【安全安心美白訴求】サエルトライアルセットエイジングケア洗顔実感キット脱毛器ケノン

香りを嗅ぐだけで、女性ホルモンが活性化。アンチエイジング効果も!

こんにちは!

 

 

毎日、育児や仕事のストレスなどを感じて、疲れていませんか?

ストレスを感じてしまうと、どうしても体が疲れがちになったり

肌のハリや、髪の毛のツヤにも影響してしまいますよね。

 

 

今はサプリや、ホルモンバランスを増やすドリンクなども

たくさんあります。

 

そういったものに頼るのも良いと思いますが、今回は

香りで女性ホルモンを増やして、元気と美しさ

取り戻せる方法を、ご紹介したいと思います。

 

 

【目次】

  1. 女性ホルモンが崩れる原因は?
  2. ホルモンバランスが整うことによって起こる変化。
  3. 女性ホルモンが増える、おすすめアロマオイル。

 

 

 

【女性ホルモンが崩れる理由は?】

 

ホルモンバランスが崩れる原因は、大きく分けて2つあります。

 

 

  • ストレスや過剰なダイエットによる外的なもの。
  • 思春期や更年期。

 

 

自分ではストレスなんて感じていない、と思っていても

知らない間に、脳にストレスを感じさせてしまっている場合も・・・

 

 

間違ったダイエット方法で、栄養バランスを崩してしまったり

無理な運動なども、ホルモンバランスに影響を与えてしまいます。

 

 

そして、もう1つ。

女性の一生に2回訪れる、ホルモンバランスが

乱れる時期があります。

 

 

それが、思春期と更年期です。

 

 

個人差があるものの、更年期はホルモンの分泌が一気に落ちて

閉経もすることから、体や心にもとても大きな影響を与えます。

 

 

自分の体で起こっていることを十分に理解して

無理をしないことが大切です。

 

 

【ホルモンバランスが整うことで起こる変化。】

 

 

  • 肌はツヤツヤ&ハリも取り戻せる。
  • 髪にツヤとコシが。
  • 人間関係がさらに良くなる。
  • 感情をコントロールしやすくなる。
  • 思考がポジティブになる。
  • 生理前の憂鬱も感じにくくなる。
  • 毎日イキイキ過ごせる。

 

 

お肌の調子が良いと、気分も上がりますよねっ!

女性ホルモンが整うと、お肌も体も心も元気になり

毎日、楽しく過ごせます。

 

 

日々を、イキイキ過ごすために、ホルモンバランスを整えることは

良いこと尽くし!

 

 

 

【女性ホルモンを整えるアロマオイル】

 

 

ローズオットー

 

 

・ローズの香りは幸福感を高めて気分が明るくなります。

 出産後の憂鬱感や、生理前のどんより感を感じているときにも

 効果が期待できます。

 

・お値段は少々高めですが、1滴だけでも大きな効果を得られるでしょう。

 

 

クラリセージ

 

ホルモンバランスを整える作用があるアロマオイルの中でも 

 代表的なのが、クラリセージです。

 

 

・クラリセージに含まれている、スクラレオールという成分は

 女性ホルモン【エストロゲン】に似た、働きがあります。

 

 

生理痛・月経不順・更年期障害などの症状に

 効果が期待できます。

 

 

 

ゼラニウム

 

ホルモンの分泌や、自律神経を調整する働きがあります。

 生理痛・月経前症候群(PMS)・更年期障害などの

 女性特有の悩みに、効果が期待できます。

 

体内のいらない水分を排出する働きもあるので

 生理前のむくみにも効果的なので、マッサージもおすすめです。

 

 

 

イランイラン

 

ストレスや緊張を感じているときに効果的なのが

 イランイランです。

 

・濃厚な花の香りで、ちょっと香りが強すぎるというときは

 ベルガモットやオレンジ系の柑橘系の香りと、ブレンドするのもおすすめです。

 

・イランイランに含まれている【ℬ‐カリオフィレン】という成分には 

 お肌や髪にツヤを与えたり、女性らしい体つきに整えるホルモン

 エストロゲン(卵胞ホルモン)の分泌を高めることが、明らかになっています。

 

 

 ホルモンバランスを整えて、若々しさと美しさを

取り戻して、毎日元気に過ごしたいですねっ!

 

最後までご覧いただき、有難うございました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

BeGIRL(ビガール)