☆緑茶の効果☆

思春期のころ私はニキビ肌でした。

あるとき、緑茶がニキビにも良いということを知り、

さらに詳しく調べてみると美白効果・毛穴の引き締め効果などもあるので、

毎日緑茶を飲み、緑茶パックなどをしていたことを思い出しました。

３０代に突入し、また新たな悩みシミ・くすみがでてきたので、

今回また緑茶について詳しく調べてみました☆

まず、緑茶には殺菌効果のある『カテキン』が含まれています。

殺菌作用としては、アルコールよりも強い殺菌効果で、

皮膚についている汚れや殺菌を洗い流してくれるそうです。

吹き出物や肌荒れに良いとされるのは、このカテキンの

『殺菌効果』のおかげだったんですね。

確かに思春期のころ、緑茶パックをしていましたが

まったくキレイに治りはしませんでしたが、

緑茶パックをしているある間は、ニキビが減っていた気がします。

さらに美白効果や、シミを薄くする作用もあります☆

緑茶にはビタミン類も含まれていて、新陳代謝を促す、

『ビタミンＣ』が、なんとレモンの４倍も含まれています。

このビタミンCの作用でシミ・くすみを薄くさせることができるとされています。

さらにシミ・くすみの大敵『メラニン』の生成を抑える作用もあるので、

シミ・くすみが気になる方は是非試してみる価値ありです☆

さらに『ビタミンC』には、美白効果も期待できるので、

美白・美肌を目指している方々は是非１度試してみてはいかかでしょうか☆

☆緑茶パックの作り方☆

材料：緑茶粉末１の割合に対して、小麦粉２

☆緑茶と小麦粉に水を少しづつ加えます。

☆顔に塗っても、落ちてこない程度に混ぜます。

　目安はソフトクリームくらいです。

☆顔に塗ってみましょう☆

約１０分程度でぬるま湯で優しく、洗い流して下さい。

乾燥してカピカピの状態になるまで、肌にのせておくと、

洗い流すときに、お肌にとっても負担になってしまいます。

１０分は目安なので、乾燥する前に洗い流しましょう☆

※敏感肌やアレルギー体質の方は、逆に肌荒れしてしまったり、

ニキビができてしまう場合もあるので、必ずパッチテストを

行うことをおすすめします。

緑茶パックで、シミ・くすみを撃退し美肌へ導かれることを

願っています☆

敏感肌にも使える美白化粧水＆クリームでさらに

美肌を目指したい方は、こちらもおすすめです☆

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まだ使い始めて２か月程ですが、美白を実感できています☆