飲む点滴!?美容効果、抜群『甘酒』で体の中から美白☆
いつもご覧いただき、ありがとうございます☆
今回は、シミ、くすみの原因になる『メラニン色素』にも
効果が期待できる、甘酒の驚きの美容効果についてのご紹介です♪
まず・・・老け顔の原因ともなってしまう
シミ、くすみの原因、メラニン色素。
紫外線や摩擦などのダメージを受けると防御機能が働き、
メラニン色素が作られてしまいます。
シミ、くすみを目立たなくするには、
☆紫外線対策の徹底&摩擦による刺激を減らす☆
が、重要になってきます。
しかし、1度できてしまったメラニン色素。
それをキレイさっぱり消すことはできません・・・
肌のターンオーバーによって、剥がれ落ちるのを
待つしかないのです。
そこで、今回は体の中からメラニン色素の生成を抑えて
肌のターンオーバーを促すことに効果がある、
ご家庭でも毎日飲める☆美白に効果的な☆
飲み物をご紹介します♪
まずはこれからの季節にピッタリな、
☆甘酒☆
甘酒には、酒粕から作る方法と米麹から作る方法の2種類があります。
美白に効果的なのは☆米麹☆から作られた甘酒です。
甘酒には肌に効果的とされる
ビタミンB1、B2、B6、コウジ酸、必須アミノ酸などが
豊富に含まれています。
特にコウジ酸には、メラニン生成の抑制効果・シミやくすみを
予防できる成分が含まれています!
☆おすすめの飲み方☆
ある女優さんがテレビでこちらの飲み方を紹介して話題になった
『甘酒+豆乳』
豆乳に含まれる大豆サポニンには抗酸化作用、
大豆イソフラボンには女性ホルモンの「エストロゲン」に似た作用があり
ダブルで美容効果絶大です☆
豆乳と甘酒を1:1で割るだけなので、とっても簡単♪
美白・美肌を手に入れたい方、『甘酒』日々の生活の中に
取り入れる価値ありだと思います☆
米麹から作られる甘酒は小さいお子様でも
安心して飲めるので、これからの季節、
子供と一緒に甘酒でポカポカ温まりたいですね☆
甘酒を普段の生活に取り入れて、さらに美肌を手に入れたいですね♪