生理前の憂鬱・イライラなんとかしたい！【安心して飲めるサプリ比較】
いつもご覧頂き、ありがとうございます！
今日は前回書いたPMS【月経前症候群】について、もう少し詳しく調べてみました！
PMSって何？初めて聞いたっていう方、思い返してみてください・・・
生理前の自分のこと。
・わけもなくイライラする
・気分がスッキリしない。どんよりした気持ちが続く。
・彼氏や旦那と喧嘩して八つ当たりしてしまう。
・お腹が痛い。
・ニキビ肌荒れが酷くなる。
・楽しみだったことが、なぜか急に面倒になり予定をキャンセル。
・乳房の張りや肩こり、頭痛がツラい。
体調不良やお肌も優れず、イライラしてしまい、とにかく憂鬱！
当てはまる方、大丈夫です！
２０代～４０代の女性の方の約８割は感じていることで
女性ホルモンが関係していることなので、自分を責める必要は何もありません♪
生理の１週間～１０日前頃から、女性ホルモンの乱れが原因で起こる
体と心の変化をPMSといいます。
体がだるい・重いなど身体的なものに加えて身体的なものも多く
イライラすると感じている女性が１番多いことがわかっています。
資料提供：http://blacklabel-ol.jp/lp/6H8C/
イライラ本当にツラいですよね！イライラして自分の周りの大切な人に
八つ当たり・・・
自分のことを責め、また自己嫌悪になって、イライラしての繰り返し。
この無限ループのまま、日常生活を過ごすのは本当にツラいです。
しかも、男性の方はこのPMSを知らないことも多く、理解してもらえない
ということもあり、とっても心細いですよね。
こんな状態が毎月あるなんて、考えただけで憂鬱になってきます・・・
そこで、またまたスマホで検索してみました！
やっぱり前回も紹介した、ハーブ系のものが効果的みたいですね。
【ルナベリー】という同じ悩みを持つ女性が開発した
９種類のハーブと女性に嬉しい栄養素を１粒にまとめたサプリ。
古くから生理不順やＰＭＳに悩む女性に親しまれている
PMS対策有効成分チェストベリーを４０ｍｇ配合。
現在では、その安全性も認められている伝統的なハーブが入ったサプリです！
さらに女性に優しい
栄養機能食品(ビタミンＢ群)が豊富に入っているんです！
これは嬉しいですね♪
食品なので、眠気や副作用に悩まされる心配もないので
薬を飲むことに抵抗がある方でも、安心して続けられることができます。
口コミ：
☆生理前は胸も張って、体もダルくて仕方ないです・・・
「今日は大丈夫！」とはりきってても、気持ち悪くなって彼との
約束をドタキャンすることもしばしば・・・
「このドタキャン女！」って怒られたこともあります。
自分がされたら八つ当たりしますけどね(笑)
自己中だと思われるのは嫌ですが・・・
ホント自分ではコントロールできません。
そんな事が続いたので、自分の為はもちろん、周囲に迷惑をかけたくないって
気持ちでルナベリーを飲み始めました。
最近では驚くほど軽くなって♡happy♡
彼との約束もちゃんと守れてます。 ２０代 東京都 A・Uさん
☆産後PMSが酷くなりました。生理の１週間前くらいから異常なほどお腹が減り
過食に走ります。味覚が変わるので、味の濃い物や甘いものをこれでもかってくらい
食べてしまいます。
栄養バランスが崩れるせいか、肌荒れが酷くなるし、むくむし、体重も増えるし
もう最悪です！そんな憎きPMSを和らげてくれるサプリなんて私には
画期的過ぎます！今ではルナベリーなしでは過ごせません！
３０代 埼玉県 大ちゃんママさん
やっぱり産後PMSが酷くなるって方も、いるんですね。
私も同じで、本当にツラい・・・
ルナベリーはトクトクコースっていうのがあって
初回限定で１回目は送料分５００円のみ、２～４回目が送料無料１０％offの
3,969円でルナベリーを試せるコースです。
※トクトクコースの条件は、４ヶ月継続が条件。
※発送日７日前までに、連絡すればいつでもお休みや再開が可能。
４ヶ月間の継続は長いかなって思うけど、生理は月に１回。
自分に合うかどうか、効果があるかどうか試すにはこれくらいの期間は
必要かもしれませんね！
でも、安心してください。
１２０日間返金保証っていうものがあって、毎日飲んでたのも関わらず
万が一効果を感じられない場合、４ヶ月分の料金【全額】が返金されるので安心です。
それだけ商品に、自信があるってことでしょうかね。
もうひとつ気になったのが、
【女性のミカタ】 こちらは、すこやか編とやすらぎ編というのがあり
すこやか編は、上記でご紹介したルナベリーにも入っている
チェストベリー配合のサプリ。
やすらぎ編は、月見草オイル配合のサプリです。
月見草オイルって？と思った方、私も同じです(笑)
月見草オイルは、ＰＭＳ(月経前症候群)＆生理痛を穏和する作用があるらしく
イライラ・憂鬱・集中力低下・ヒステリー・情緒不安定
ココロの症状の改善に効果的なのが、月見草オイル。
さらに、美肌を保つために必要な
ビタミンＢ１・ビタミンＢ６・ビタミンＢ１２も配合されていて
生理前でも、美肌を維持したい私たちにとっても嬉しい！
口コミ：キルトさん 埼玉県 ♀35歳
☆生 理前はいつもイライラしてしまい、仕事場や家族に迷惑をかけてしまい何とかしたいとこの商品を購入してみました。 飲みはじめてまだ２週間なのでこの商品が効いているのかわかりませんがいつもは生理１週間前ぐらいがひどく、朝から気が滅入る期間に入るのですが今回は目 覚めもよく精神的に楽になった気がします。 ちょっと期待しながら続けてみます。
☆ Ｔ・Ｍさん 愛知県 ♀30歳
いつも痛み止めの薬を使っていましたがだんだん効かなくなってきたのでサプリメントで改善するか試しに購入してみました。正直薬ほど痛みは取れませんが軽くなりました。人生で長く付き合わないといけない悩みなのでカラダの負担を考えて薬から切り替えて続けてみます。
☆ バービーさん 千葉県 ♀32歳
毎回、お世話になっています。効いているのかわかりませんが飲んでいると何か安心感が。これって効いてるのかな？
でも飲んでいると安心感があるので、毎月くるツライ周期も怖くなくなりました！また購入します！
効果を実感するには、使い続けてみるのが大事みたいですね！
この【女性のミカタ】も、初回定期コースで
１回目が送料無料９８０円、２回目以降はずっと1,782円で買えるので
ルナベリーは２回目以降3,969円だったので、コスパ的な部分で比べると
女性のミカタの方が、家計には優しいですね！
自分の体に合った、サプリやハーブティーなどで少しでも生理前の
憂鬱・イライラなどを穏和できると良いなーと思います♪
長文ですが、最後まで読んで頂き、ありがとうございました(*^_^*)
参考：オーガニックレーベル
