露出が少ない今がチャンス！ひじ・ひざの黒ずみ【原因＆解消法】

いつもご覧頂き、有難うございます！

冬は露出も少なく、見えない部分のケアはまぁいいっかと

怠ってしまいがちですが、春、夏とこれから露出が

どんどん増えてくる季節。

羽織りものを脱いだ時などに、しまった！と、ならないために

今からでも、遅くはありません。

しっかりとケアをして、清々しい春を迎えたいですね！

露出が多い部分で、気になるのが

【ひじ】【ひざ】の黒ずみ。カサカサ。

スカートをはいた時、ひざが黒ずんでいたり、カサカサだと

自分でもガッカリしてしまいますよね・・・

今回は、自宅でできる

【ひじ】【ひざ】のケア方法について、調べてみましたので

是非、日々のケアのご参考にしてみて下さいね！

☆原因☆

・ずばり！原因は刺激や摩擦です！

　ついつい楽だからと、テーブルにひじなどをついてしまったりしますが

　これが、ひじの黒ずみには✖です！

　他にもレギンスやタイツなどの摩擦も

　黒ずみの原因になるようなので、露出したときガッカリしないために

　気をつけていきたいですね！

☆黒ずみ予防＆対策☆

・原因が摩擦や刺激なので、とにかく刺激を軽減させる！

・顔と同じように、ひじやひざもしっかり保湿する！

・とにかく、お肌同様、乾燥対策をしっかりと行う！

毎日のケアで、ひじ、ひざの黒ずみは予防できます！

半袖や、スカートをはいた時にガッカリしないために

ケアをしっかりとしましょう。

でも・・・

もう、すでに黒ずみができてしまっている・・・

という方も、いらっしゃると思います。

冬だし、まだ半袖きないし、まぁいいっか。

私もその気持ち、よーくわかります！

でも、今のうちにケアしないと、いざ半袖やスカートを履けない・・・

なんてことに・・・そんなの悲しいですよね。

今からでも、ケアすれば間に合います！

一緒に頑張りましょう！

☆すでにできてしまった黒ずみのケア方法☆

・お肌のターンオーバーを正常に保つ。

・美白効果のある化粧水やクリームで保湿する。

・スクラブやピーリング剤で、皮膚表面の角質除去。

　※ただ、スクラブやピーリングはお肌の角質を無理やりとってしまうので

　　お肌が敏感な方には、刺激になってしまうこともあるので、使用する際は

　　細心の注意が必要です。

☆自宅でできる黒ずみパック☆

【レモンパック】　ピーリング効果のある、レモンでパックする方法。

　１．スライスしたレモンをひじや、ひざに乗せる。

　２．そのまま１０分くらい置きます。

　３．１０分くらいたったら、蒸しタオルでふき取りましょう。

　※ただし、レモンには紫外線を浴びるとシミができやすくなる作用があるので

　　レモンパックを行った後は、紫外線を浴びないように注意しましょう。

　　入浴後がオススメです！

【ヨーグルトパック】　ピーリング効果＆お肌の代謝UP

１．ヨーグルトと小麦粉を１：１で混ぜる。

２．黒ずみが気になる部分に塗って、優しくなでるようにマッサージをする。

３．ぬるま湯で優しく洗い流して、いつものスキンケアを行いましょう。

　※お肌が温まっているときが、特に入浴中がオススメです。

　　はちみつをプラスすると、保湿効果も高まります。

お肌のターンオーバーは正常でも、約２８日間かかります。

さらに、年齢を重ねていくと、ターンオーバーは遅くなっていくとも

いわれています。

今から始めれば、１ヶ月以上経ったころには

今よりもキレイな、ひじ＆ひざが手に入ること間違いなし！

毎日のケアで改善することが可能です！

とにかく、お肌を柔らかくして、保湿をしっかりしましょう。