生理前になると、疑い深くなるのは何故？【生理前のカラダ＆ココロの不調】
生理前なると、イライラしませんか？
そのイライラ、生理前だから仕方ないと思っているなら、それは間違いです。
生理前のイライラはもちろん、他にも憂鬱になったり、急に狂暴化したりして
自分ってこんなんだったっけ・・・と、自己嫌悪になったり・・・
肌荒れ、便秘など個人差はあるものの、何かと不調をきたす生理前。
ちゃんとした病名があるので、安心して下さい♪
【月経前症候群】。
ホルモンバランスの崩れなどから起こる、生理前の病気で
ホルモンバランスを整えることにより、改善されます。
私も今まさに、月経前症候群。
いつも生理前になると決まって、夫の浮気を疑ってしまう始末(笑)
いつもはまったく気にならないのに、生理前になると
ちょっと帰り遅い夫のことを
まさか、浮気・・・と、疑りだし
気分はどんどんマイナス思考になり、挙句の果てに
一生懸命仕事をして帰ってきた夫に
おかえり。ではなく
「どこ行ってたの？」と、聞く始末。
仕事に決まってますよね(笑)
夫は、生理前になるとこんな感じになる私を理解してくれているようで
「もしや、生理前？」
と、笑って返してくれます。
本当にあり難い・・・
付き合い始めや、結婚した当初は月に１回
そんな感じで、私が疑るので大喧嘩になっていましたが
私は生理前になると起こる、【月経前症候群】という病気もあるんだよ
と、色々と説明し理解してくれるようになりました。
ただ、夫は理解してくれたものの、カラダや心の不調は取り除けません。
そんな生理前の憂鬱に効果のあるサプリ。
【女性のミカタ】。
ハーブでできているサプリで、２種類あり
カラダの症状には、すこやか編。
ココロの症状には、やすらぎ編。
美肌成分も入っていて、エイジング効果もあるサプリです！
これからは、生理前でも穏やかな自分を、サプリで手に入れてみては
いかがでしょうか？
